رنج عشایر ایلام کجا می رود

رنج عشایر ایلام کجا می رود

به گزارش اکوتو ، امروزه هر دیار و شهر را به اسم یک سوغات می شناسند، شهری با گردو، دیاری با پسته و… ولی شاید خیلی ها ندانند سوغات استان ایلام چه چیزی است و همیشه این سوال در ذهنشان وجود داشته باشد. دیار ایلامیان سرزمین تاریخ و تمدن ۹ هزار ساله با فرهنگی غنی […]

بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟

بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟

اکوتو –  بیماری‌های قلبی، چربی خون و چاقی موضوعاتی هستند که دائم درباره آنها می‌شنویم و درباره پرهیز از مصرف چربی و استفاده از روغن مناسب زیاد صحبت می شود. اما چه چربی یا روغنی بهترین روغن برای پخت غذاست. آیا برای سرخ کردن روغن نباتی بهتر از روغن حیوانی است؟ برای این تحقیق عده‌ای از […]